Домашний уход должен быть направлен на улучшение кровообращения и укрепление сосудов — обращайте внимание на средства, содержащие витамин С, ниациамид, транексамевую кислоту, ангиогенин.
Помимо этого, делайте легкий самомассаж, откажитесь от вредных привычек, старайтесь держать стабильную массу тела и воздержитесь от изнуряющих диет или излишне частых силовых тренировок.