Пермь, ул. Пушкина, 13
+7 (342) 214-00-05

Для связи:
Пермь, ул. Пушкина, 13
+7 (342) 214-00-05

Режим работы:
Ежедневно с 9:00 - 21:00

Записаться на консультацию

Пройти онлайн тест

ООО Центр косметологии «MOLODOST

5 ошибок в уходе за кожей летом — и как их избежать

Материал проверен экспертом

Врач-косметолог

Черняева Анастасия

Почему летом коже нужен особый уход?

Летом хочется беспечно сиять от счастья, а не блестеть от избыточного себума. Но жара, ультрафиолет, морская вода, уличная пыль и пересушенный кондиционерами воздух вмешиваются в эти планы и оставляют свой след на коже.

Если лицо быстро теряет ощущение свежести, покрывается плёнкой, макияж «сползает» раньше полудня, а вместо бронзового загара появляются пигментные пятна — вы не одиноки. Даже самый продуманный уход может давать сбой, если не учитывать сезонные нюансы.

5 критических ошибок в летнем уходе за кожей

Мы собрали пять самых распространённых и коварных ошибок в летнем уходе за кожей, которые легко упустить из виду. Лето не портит кожу — её портит невнимательность. Рассказываем, как защитить кожу, помочь ей чувствовать себя комфортно и выглядеть уверенно даже в самый знойный день.

Почему летом коже нужен особый уход?

В летний период кожа подвергается стрессу почти круглосуточно:
Солнце — главный враг молодости. Под действием УФ-лучей ускоряется фотостарение, снижается эластичность и появляется пигментация.

Жара усиливает потоотделение и выработку кожного сала, создавая идеальные условия для воспалений.

Морская вода и бассейны с хлором смывают не только усталость, но и защитный барьер кожи.
Городская пыль и загрязнения прилипают к влажной коже, вызывая закупорку пор и провоцируя раздражения.

Летний уход — это другой язык общения с кожей. Если зимой она просит плотности и защиты, то летом — лёгкости, дыхания и заботы. Деликатные текстуры, мягкое очищение, защита от солнца — вот три кита, на которых держится летний баланс.

Особенно внимательными к летнему уходу стоит быть:
— тем, у кого кожа склонна к жирности и высыпаниям
— обладателям чувствительной и реактивной кожи
— а также всем, кто проходит курс пилингов, ретиноидов или аппаратных процедур.

Ошибка № 1. Использовать агрессивные кислоты и пилинги

Использовать в домашнем уходе агрессивные кислоты и пилинги

Чем опасны кислоты под солнцем

Кислоты могут быть спасением, а могут — ловушкой. Особенно летом. То, что хорошо обновляло кожу зимой, под ярким солнцем легко превращается в причину стресса: повышенная фоточувствительность, раздражение и стойкие пигментные пятна — далеко не редкость после неуместного кислотного ухода.
Летнее солнце не прощает ошибок, особенно когда кожа становится тоньше и уязвимее.
Чем заменить: щадящие альтернативы

Замените агрессивные формулы на лёгкие отшелушивающие тоники или гоммаж-скатки, которые помогут коже обновляться мягко и безопасно.

Ошибка №2. Недооценивать силу солнца и забывать про SPF

«Сегодня пасмурно, я же почти не была на улице — зачем солнцезащитный крем?»
Эти сомнения наверняка не раз звучали в вашей голове. И каждый раз — зря.

Почему даже в пасмурный день нужен крем с SPF

Ультрафиолет не зависит от наличия солнца: он проникает сквозь облака, отражается от асфальта, воды и даже проходит через стекло. Да-да, даже если вы весь день провели дома у окна или за рулём — кожа всё равно получает дозу УФ-излучения, способного разрушать коллаген, вызывать сухость, провоцировать пигментацию и ускорять старение.

И даже те, кто честно наносит SPF по утрам, не всегда получают от него пользу.
Типичные промахи:
— Слишком тонкий слой
— Отсутствие повторного нанесения в течение дня
— Надежда на тональный крем со «встроенной защитой», которой в реальности недостаточно.
Как защитить кожу по-настоящему?

Выбирайте средства с SPF 50 и маркировкой PA+++, с лёгкой текстурой, которая не перегружает кожу. И обязательно обновляйте защиту каждые 2−3 часа, особенно если вы на улице, в дороге или в помещении с панорамными окнами.

Солнце — красивое, но беспощадное. Пусть оно оставит тёплые воспоминания о лете, а не пигментные пятна.

Ошибка № 3. Пересушивать кожу спиртосодержащими тониками и умывалками

Почему кожа жирнится ещё сильнее

Жаркая погода создаёт иллюзию, что кожу нужно очищать активнее — желательно до скрипа. Особенно если кожа жирная. В ход идут спиртосодержащие тоники, умывалки с сульфатами, агрессивные гели. Результат — нарушенный липидный барьер, ощущение стянутости и, как ни парадоксально, ещё больше блеска и воспалений.

Кожа воспринимает агрессию как сигнал к защите: начинает усиленно вырабатывать себум, теряет влагу, раздражается.
Что выбрать вместо спиртовых тоников и сульфатов

— мицеллярную воду без спирта
— мягкие пенки и гели с аминокислотами, алоэ или пантенолом
— тоники — только увлажняющие и успокаивающие, без отдушек и спирта

Ошибка № 4 Использовать жирные питательные кремы «как зимой»

Даже сухая кожа летом не нуждается в насыщенных текстурах. Плотные кремы при жаре забивают поры, создают «парниковый эффект» и становятся отличной почвой для воспалений.

Как выбрать летние текстуры для любого типа кожи

Если кажется, что кожа пересушена, значит она требует воды, а не масла.
Выбирайте:
— гелевые текстуры
— увлажняющие эмульсии
— флюиды и сыворотки с гиалуроновой кислотой

Ошибка №5: Игнорировать очищение после улицы, пляжа или бассейна

Что остаётся на коже после моря и бассейна

Каждый выход на улицу — это контакт с потом, пылью, загрязнениями. После моря или бассейна к ним добавляются соль, хлор и минералы, раздражающие кожу.

Если не очищать кожу тщательно, то повышается риск высыпаний, могут появиться зуд и шелушение.
Этапы вечернего очищения летом

— использовать двухэтапное очищение: мицеллярная вода + мягкая пенка
— орошать кожу термальной водой в течение дня
— не ложиться спать без умывания даже после 15-минутнойпрогулки

Ответы на частые вопросы о летнем уходе за кожей

Как настроить летний уход под себя

Настроить домашний уход под летний ритм несложно, если не действовать наугад. Поддержка специалиста в этом вопросе — не роскошь, а грамотный выбор. Только врач- косметолог сможет точно определить, что нужно вашей коже именно сейчас, и предложить уход, который будет работать в гармонии с солнцем, воздухом и вами.